番茄雞蛋豆腐湯

番茄雞蛋豆腐湯是一道美味又營養的湯品,下面是制作這道湯的步驟和所需材料:

材料:

  1. 番茄 2-3個(根據大小與個人口味)
  2. 雞蛋 2個
  3. 嫩豆腐 1塊(約200克)
  4. 蔥 1根(切成蔥花)
  5. 生薑 1片(切絲或切末)
  6. 鹽 適量
  7. 白胡椒粉 少許
  8. 水 800毫升
  9. 食用油 1湯匙

步驟:

  1. 準備材料:

    • 番茄洗凈後切成小塊,豆腐切成小丁,雞蛋打散備用。
  2. 加熱油:

    • 在鍋中倒入食用油,將鍋加熱至油溫升高。
  3. 炒番茄:

    • 加入生薑炒香,然後放入番茄塊,翻炒幾分鐘,直到番茄變軟出汁。
  4. 加水煮湯:

    • 加入水,煮沸後轉中小火,讓湯煮約5-10分鐘,這樣可以讓番茄的味道釋放出來。
  5. 加入豆腐:

    • 將切好的豆腐丁輕輕放入鍋中,繼續煮約5分鐘,讓豆腐吸收湯的味道。
  6. 打入雞蛋:

    • 雞蛋打散後,慢慢沿著湯的邊緣倒入,攪拌一下,讓雞蛋均勻分布。
  7. 調味:

    • 加入適量的鹽和白胡椒粉,然後再煮1-2分鐘,讓雞蛋熟透。
  8. 上菜:

    • 最後撒上蔥花,輕輕攪拌一下,即可盛出來享用。

小提示:

  • 可根據個人口味加一些青菜,如菠菜或小白菜,更加營養。
  • 調味時可以根據需要添加少許醬油或雞精提升風味。

希望你喜歡這道簡單好做的番茄雞蛋豆腐湯!

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