番茄豆腐煲

番茄豆腐煲是一道简单可口的家常菜,下面是制作这道菜的详细步骤。

材料准备:

  • 嫩豆腐:300克
  • 番茄:2个(中等大小)
  • 青葱:1根
  • 大蒜:2瓣
  • 生姜:1小块
  • 盐:适量
  • 糖:1小勺
  • 鸡精或味精(可选):适量
  • 食用油:适量
  • 水:适量

制作步骤:

  1. 准备材料

    • 番茄洗净后切成小块。
    • 嫩豆腐切成2厘米见方的块。
    • 青葱切成葱花,大蒜和生姜剁成末。
  2. 焯水豆腐(可选,增加豆腐的韧性):

    • 将切好的豆腐块放入热水中焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲凉,沥干水分。
  3. 炒香配料

    • 热锅凉油,放入剁好的大蒜和生姜炒香,再加入葱花,炒出香味。
  4. 炒番茄

    • 加入切好的番茄块,翻炒均匀,出汁时加入一点点糖,增加番茄的鲜甜味。
  5. 加入豆腐

    • 将焯过水的豆腐块轻轻放入锅中,翻动时小心,以免豆腐碎掉。
  6. 炖煮

    • 倒入适量的水,没过豆腐和番茄,加入盐调味,稍微搅拌一下,煮5-10分钟,让豆腐吸收番茄的味道。
  7. 收汁

    • 使用中小火收汁,最后可以加入鸡精或味精调味。
  8. 装盘

    • 汤汁收至适当浓稠后,盛出装盘,撒上少许青葱装饰。

小贴士:

  • 可以根据个人口味加入一些青椒或胡萝卜等蔬菜,增加营养和颜色。
  • 如果喜欢口感丰富,可以在炒番茄的时候,加入一些备用的肉类或海鲜(如虾仁、鸡肉等)。
客服電話:
客服微信:lovemeet188
【FB粉絲團】 【服務條款】 【廣告合作】
歡迎刊登廣告需刊登和我們聯絡
Copyright @ 高端網絡科技一人有限公司