滑蛋蝦仁扒豆腐

滑蛋蝦仁扒豆腐是一道美味的中式家常菜,主要由滑蛋、鲜虾和豆腐制成。以下是一份简单的食谱,供你尝试:

材料:

  • 新鲜虾仁 200克
  • 嫩豆腐 1块
  • 鸡蛋 2个
  • 青葱 适量(切葱花)
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 食用油 适量
  • 水淀粉(以1汤匙水和适量淀粉调成)

做法:

  1. 准备豆腐和虾仁

    • 嫩豆腐切成块,用开水焯一下,捞出沥干水分,备用。
    • 虾仁洗净,用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟。
  2. 制作滑蛋

    • 在碗中打入鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,充分搅拌均匀。
    • 平底锅加热,倒入适量食用油,油热后将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,轻轻搅拌,以防粘锅,等鸡蛋刚刚凝固时迅速倒出,备用。
  3. 烹饪虾仁和豆腐

    • 同一锅中,加入适量的食用油,放入虾仁煎炒,变色后加入豆腐块,轻轻翻炒,注意不要将豆腐夹碎。
    • 加入生抽,少量水,用盐调味,焖煮约3分钟,至豆腐入味。
  4. 勾芡和装盘

    • 倒入水淀粉,搅拌均匀,直至汤汁略微浓稠。
    • 最后将之前制作的滑蛋放在虾仁豆腐上,撒上葱花装饰。
  5. 享用

    • 上菜时,可以搭配米饭,味道更加美味。

小贴士:

  • 虾仁可以选择新鲜的或解冻的,但要确保彻底清洗干净。
  • 如果喜欢,可以在蛋液中加入少许牛奶,使煎出的蛋更加滑嫩。
  • 可以根据个人口味添加一些蔬菜,如豌豆或胡萝卜,增加色彩和营养。

希望你能成功制作出这道美味的滑蛋虾仁扒豆腐!享受美食的同时也享受烹饪的乐趣吧!

客服電話:
客服微信:lovemeet188
【FB粉絲團】 【服務條款】 【廣告合作】
歡迎刊登廣告需刊登和我們聯絡
Copyright @ 高端網絡科技一人有限公司