粟米魚柳

以下是一個簡單的粟米魚柳食譜,您可以輕鬆在家製作。

材料:

  • 魚柳(如鱸魚、鰤魚等) 300克
  • 玉米粉 100克
  • 蛋 1顆
  • 牛奶 50毫升
  • 麵包屑 100克
  • 鹽 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 檸檬汁 少許
  • 油(用於炸魚)適量

做法:

  1. 準備魚柳:將魚柳清洗乾淨,用廚紙吸乾水分,然後切成適當大小的條狀。用鹽、胡椒粉和檸檬汁醃製約15分鐘。

  2. 準備裹衣:在一個碗中打入雞蛋,加入牛奶,輕輕攪拌均勻。然後在另一個碗中放入玉米粉,第三個碗中放入麵包屑。

  3. 裹魚柳:將醃好的魚柳先裹上玉米粉,然後浸入蛋液中,最後裹上麵包屑,確保每一條魚柳均勻裹上衣。

  4. 炸魚柳:在鍋中倒入適量的油,熱油至180℃。將裹好衣的魚柳小心放入油中炸,炸至金黃色(約2-3分鐘)。每面炸1-2分鐘即可,視魚柳的厚度而定。

  5. 瀝油:炸好後將魚柳放在廚房紙上,讓多餘的油瀝去。

  6. 上碟:將炸好的魚柳擺在盤子上,可以搭配檸檬片或者喜歡的沙拉醬,一起享用。

小貼士:

  • 可以根據個人口味添加香料,如蒜粉或辣椒粉。
  • 如果喜歡,可以在面粉中混合一些香料,增加風味。
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