火雞肉烤鮮菇
火雞肉烤鮮菇制作
 
 
 
 

火雞肉烤鮮菇是一道美味的菜肴,適合家庭聚餐或節日慶祝。下面是一個簡單的制作步驟:

材料

  • 火雞肉(胸肉或腿肉)500克
  • 鮮菇(如香菇、白蘑菇等)200克
  • 橄欖油 2湯匙
  • 大蒜 2瓣(切碎)
  • 洋蔥 1個(切片)
  • 雞精或鹽 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 新鮮香草(如迷迭香、百里香)适量(可選)

步驟

  1. 預熱烤箱:將烤箱預熱至200°C(約392°F)。

  2. 準備火雞肉:將火雞肉清洗乾淨,切成適當大小的塊,然後用橄欖油、大蒜、鹽和黑胡椒粉醃製約30分鐘。

  3. 準備鮮菇:鮮菇清洗乾淨,切片(如果使用大蘑菇可以切成四等分)。

  4. 煎洋蔥

    • 在平底鍋中加一湯匙橄欖油,將切好的洋蔥放入,加熱至透明,這樣可以釋放出洋蔥的甜味。
  5. 混合材料:將醃制好的火雞肉、煎熟的洋蔥和鮮菇放入一個大碗中,輕輕攪拌均勻。

  6. 準備烤盤:在烤盤底部鋪上一層烘焙紙,將混合好的火雞肉和鮮菇均勻放在上面,並可撒上一些新鮮香草增香。

  7. 烤制:將烤盤放入預熱好的烤箱中,烤約25-30分鐘,直到火雞肉熟透,鮮菇變軟且出香味。

  8. 檢查熟度:確保火雞肉內部溫度至少達到74°C(165°F),以確保熟透。

  9. 裝盤:取出後稍微冷卻,用刀切片,擺盤並可搭配米飯或麵食一起享用。

小貼士

  • 可以根據個人口味添加其他蔬菜,如胡蘿蔔、青椒等。
  • 若喜歡較濃郁的味道,可以在醃制時加入一些醬油或檸檬汁。

這道火雞肉烤鮮菇既美味又健康,希望你能享受制作和品嚐的過程!

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