西式蔬菜浓汤

西式蔬菜浓汤是一道美味的汤品,通常使用多种新鲜蔬菜和香料来增加风味。下面是一个简单的西式蔬菜浓汤的制作方法:

材料:

  • 洋葱:1个,切碎
  • 胡萝卜:1根,切丁
  • 芹菜:2根,切丁
  • 土豆:1个,切丁
  • 西红柿:1个,切丁(可选)
  • 黄瓜:1根,切丁(可选)
  • 大蒜:2瓣,切碎
  • 橄榄油:2汤匙
  • 蔬菜高汤或清水:4杯
  • 盐和黑胡椒:适量
  • 百里香:1茶匙(干燥或新鲜)
  • 月桂叶:1片(可选)
  • 新鲜香菜或欧芹:适量(用于装饰,可选)

做法:

  1. 准备蔬菜:将所有蔬菜洗净、去皮(如需),然后切丁备用。

  2. 炒香洋葱和大蒜:在一个大锅中,加入橄榄油,加热后放入切碎的洋葱,炒至透明。然后加入大蒜,继续翻炒约1分钟,直到香味飘出。

  3. 加入其他蔬菜:将胡萝卜、芹菜和土豆加入锅中,翻炒约5分钟,直到蔬菜稍微软化。

  4. 加入液体:将蔬菜高汤或清水加入锅中,然后加入西红柿丁、盐、黑胡椒、百里香和月桂叶(如果使用)。大火烧开后,转小火煮约20分钟,直到蔬菜变软。

  5. 搅拌成浓汤:用浸入式搅拌器,将汤搅拌至顺滑。如果没有浸入式搅拌器,可以将汤倒入搅拌机中搅拌,但要注意不要过量,以免溢出。

  6. 调整口味:根据个人口味加入更多的盐和胡椒,搅拌均匀。

  7. 装饰:将浓汤盛入碗中,撒上新鲜香菜或欧芹作为装饰。

享用:

这道西式蔬菜浓汤可以单独享用,也可以搭配面包或沙拉。你可以根据自己的口味和季节变化,随意添加其他蔬菜如菠菜、青豆或蘑菇等。希望你喜欢这道简单又健康的汤品!

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