番茄牛肋骨
以下是一份美味的番茄牛肋骨食譜,做法簡單,風味獨特,適合家庭聚餐或特殊場合。
材料:
- 牛肋骨 1.5 公斤
- 番茄 4 顆(可選擇新鮮番茄或罐裝番茄)
- 洋蔥 1 顆(切丁)
- 大蒜 4 瓣(切片)
- 胡椒粉 1 茶匙
- 鹽 適量
- 義大利香料(乾燥羅勒、牛至等) 1 茶匙
- 橄欖油 2 湯匙
- 牛肉高湯或水 500 毫升
- 紅酒(可選) 1 杯
- 糖 1 茶匙(中和酸味)
- 香菜或歐芹(裝飾用)
做法:
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準備牛肋骨:將牛肋骨用清水沖洗乾淨,用紙巾擦乾,並用鹽和胡椒粉均勻塗抹,靜置約 30 分鐘,以便入味。
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煎牛肋骨:在大鍋中加熱橄欖油,將牛肋骨放入鍋中,將兩面煎至金黃色,約 4-5 分鐘。取出牛肋骨放置一旁。
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炒香蔬菜:在同一鍋中,加入洋蔥丁和大蒜炒香,約 2-3 分鐘,直到洋蔥變透明。
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加入番茄:若使用新鮮番茄,先將番茄切丁,然後加入鍋中,翻炒 3-5 分鐘。如果使用罐裝番茄,則可直接倒入鍋中,攪拌均勻。
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調味:加入義大利香料、糖、紅酒(可選)和牛肉高湯,將鍋中的材料混合均勻。
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燉煮:將煎好的牛肋骨放回鍋中,蓋上鍋蓋,用中小火燉煮約 2 小時,直到牛肋骨變得嫩滑,建議偶爾攪拌,並檢查湯汁的濃稠度,必要時可加水。
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調整口味:在燉煮快要完成時,根據個人口味加鹽和胡椒粉調整味道。
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裝盤:將燉好的番茄牛肋骨盛出,撒上一些切碎的香菜或歐芹作為裝飾,即可享用。
小提示:
- 搭配米飯、意大利麵或麵包一起食用更佳。
- 如果喜歡辛辣的口味,可以加入一點辣椒粉或新鮮辣椒。
希望你喜歡這道番茄牛肋骨!享受烹飪的過程!
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