乾煸四季豆
乾煸四季豆是一道經典的中式菜餚,以其香脆可口的口感和獨特的風味受到很多人的喜愛。以下是一個簡單的乾煸四季豆食譜,供你參考:
材料
- 四季豆 500 克
- 大蒜 3 瓣(切片)
- 生薑 1 小塊(切絲,選擇性)
- 辣椒(乾辣椒或鮮辣椒)適量(根據個人口味)
- 食用油 3-4 湯匙
- 鹽 1 茶匙
- 醬油 1 湯匙(選擇性)
- 胡椒粉 少許
做法
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準備四季豆:將四季豆整理乾淨,去頭尾,然後在沸水中焯水約 2-3 分鐘,至剛變軟,不要煮得過熟。撈出瀝乾,另備。
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干煸四季豆:在炒鍋中加熱少許食用油,將四季豆放入鍋中,用中小火慢慢煸炒,直到四季豆表面出現微焦的狀態,火候控制要適中,不要燒焦,大約需要 8-10 分鐘,期間要不斷翻動。
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加入調料:當四季豆煸至變得脆嫩後,加入切好的大蒜片、辣椒和生薑絲(如果使用)。繼續翻炒 1-2 分鐘,讓香料的味道釋放出來。
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調味:加入鹽和胡椒粉,根據個人口味添加醬油,快速翻炒均勻,讓四季豆均勻裹上調料。
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出鍋:當所有材料充分混合且散發出香氣後,即可關火,將乾煸四季豆盛出裝盤,熱食最佳。
小貼士
- 炒時可以根據個人口味添加更多的辣椒或香料。
- 炒的時間越長,四季豆會越脆,但也要避免太過老硬。
- 此菜肴可作為配菜,也可以單獨作為小吃,搭配米飯食用效果更佳。
希望這個食譜能幫助你成功製作出美味的乾煸四季豆!享用美食!
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